fitness – 中年韭菜的自我关爱 https://www.muyunyying.top 一枚番茄爹的碎碎念 Sun, 31 Mar 2019 08:56:02 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 153092130 Less is more https://www.muyunyying.top/2019/03/31/less-is-more/ https://www.muyunyying.top/2019/03/31/less-is-more/#respond Sun, 31 Mar 2019 08:56:02 +0000 https://www.muyunyying.top/?p=1334 每天哪怕不过脑子嘴上溜一下，也要过一下日语

健身也是同理，哪怕形式主义也要形式一下

拳不离口，曲不离手

都快40了才明白

]]> https://www.muyunyying.top/2019/03/31/less-is-more/feed/ 0 1334 中老年男性自我关爱 https://www.muyunyying.top/2018/10/18/%e4%b8%ad%e8%80%81%e5%b9%b4%e7%94%b7%e6%80%a7%e8%87%aa%e6%88%91%e5%85%b3%e7%88%b1/ https://www.muyunyying.top/2018/10/18/%e4%b8%ad%e8%80%81%e5%b9%b4%e7%94%b7%e6%80%a7%e8%87%aa%e6%88%91%e5%85%b3%e7%88%b1/#respond Thu, 18 Oct 2018 11:49:11 +0000 https://www.muyunyying.top/?p=1026 nike这是不做宽脚生意了，跑了n次专卖店，跑鞋没有一双能穿的

最后只能盲狙metcon4，勉强塞进去，不过确实稳，室内健身很好


跑鞋现在只能指望每年进一次4e的kayano了

k25和24除了外观没啥区别，对比了一下鞋底尺寸基本分毫不差，不压脚背不两侧不铺出去，简直是肥脚良心

然后keep卖的东西算便宜实惠吧，不算太好​
健身垫一般，卷起来收好以后再铺开，总是铺不平

手套不错，俯卧撑架还没来得及用，跟着课程随便做点上肢训练，膀子就脱力了，渣渣

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